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Video: Verbesserungen Des Lebensstils Können Das Auftreten Von Demenz Im Alter Verlangsamen Forschung, Lebensqualität
2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 12:14
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Änderungen des Lebensstils dazu beitragen können, die kognitiven Funktionen bei älteren Erwachsenen mit Behinderungen zu verbessern und das Auftreten von Demenz zu verlangsamen
In einer im Journal der American Geriatric Society veröffentlichten Studie wurden 119 Personen über 65 mit kognitiven Beeinträchtigungen zufällig in zwei Gruppen eingeteilt: eine Kontrollgruppe und eine 8-wöchige Interventionsgruppe. Die Kontrollgruppe erhielt Online-Informationen zu Demenz und Risikofaktoren in Bezug auf Lebensstil, mediterrane Ernährung, körperliche Aktivität und kognitive Leistung.
Die Teilnehmer wurden angewiesen, diese Informationen anzuwenden, um ihren Lebensstil anzupassen. Das Interventionsteam erhielt dieselben Online-Informationen sowie Wirkstoffe, mit deren Hilfe diese Informationen zur Anpassung des Lebensstils angewendet werden können: Ernährungsberater-Sitzungen, Physiotherapeuten-Sitzungen und Online-Gehirntraining.
Nach 6 Monaten Nachuntersuchung stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer der Versuchsgruppe ihren Lebensstil verbessern konnten und bei der Bewertung der kognitiven Funktionen höhere Werte aufwiesen als die Teilnehmer der Kontrollgruppe. Die Ergebnisse zeigen, dass Veränderungen im Lebensstil den kognitiven Verfall und das Auftreten von Demenz im Alter verlangsamen können.
„Wir wissen seit einiger Zeit, dass Änderungen des Lebensstils wie diese das Demenzrisiko in der Allgemeinbevölkerung verringern können. Diese Studie hat dazu beigetragen, dass Menschen mit kognitivem Rückgang mit der richtigen Intervention eine ausreichende Neuroplastizität beibehalten können, damit ihr Gehirn dem Rückgang widerstehen kann “, sagte der Hauptautor Mitchell McMaster, ein Doktorand an der Australian National University.
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