Ist Immer übergewichtig - übergewichtig. Woher Kommt Das? Teil 1 - Die Lebensqualität

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 12:14

Einmal berührte mich eine Frau in einem der Moskauer Tanzstudios, als sie den Korridor entlang ging, so genüsslich mit ihrer Hüfte, dass ich mich fast gegen die Wand stieß. Ihr Gewicht war buchstäblich ungleich, sie sah schwer aus, mit steilen Hüften. In diesem Moment schoss mir ein Gedanke durch den Kopf: Deshalb brauchst du so viel Gewicht! Dies ist ein starkes Argument. Sie gehen den Korridor entlang und sagen mit Ihrem ganzen Körper: Es ist besser, nicht zu kommen und sich nicht auf der Straße erwischen zu lassen! Witze sind Witze, aber in jedem Witz steckt nur ein Bruchteil eines Witzes. Gewicht wird oft als ungesund, unattraktiv, unnötig angesehen und ist ausschließlich mit Nahrung und mangelnder Willenskraft verbunden. Und sie lassen sich verwöhnen, machen Diäten, die die Situation nicht ändern, und verschlimmern sich auf lange Sicht sogar. Lassen Sie uns herausfinden, ob dies so ist und welche Funktion Übergewicht kann tragen und ob er übergewichtig ist.

Siehe auch: Ist Übergewicht immer übergewichtig? Woher kommt das? Teil 2

Es gibt keine ursachenlosen Prozesse in unserem Körper, es gibt keine "nur plötzlich besser geworden". Unser Körper ist gleich und identisch mit der Psyche - sagt eines der Gesetze der körperorientierten Psychotherapie. Dies bedeutet, dass der Körper mentale Prozesse und Probleme reflektiert und versucht, uns etwas zu sagen, zu helfen und psychische Lücken auszugleichen. Leider versuchen wir nicht immer, die Botschaften herauszufinden, die der Körper an uns sendet. Und vergebens!

Es wird angenommen, dass die Hauptursachen für Übergewicht sind:

• Körperliche Gewalt.
• Emotionaler Missbrauch.
• Sexueller Missbrauch.

Es könnte sich um ein einmaliges Trauma handeln, das nicht integriert und geheilt wurde und Sie immer noch betrifft. Oder eine ständige Hintergrundverletzung der Grenzen der physischen und psychischen, toxischen Umgebung. Manchmal versteht eine Person nicht einmal, was passiert. Zum Beispiel wurde er in der Kindheit misshandelt und im Erwachsenenalter hält er eine solche Behandlung für die Norm, da er keine andere gesehen hat. Und der Körper bildet eine Schutzschicht und gleichzeitig einen Ort, an dem unterdrückte Emotionen wie Wut und Angst gespeichert werden, die in einer solchen Situation auf jeden Fall auftreten, unabhängig vom Verständnis, unabhängig davon, ob eine Person sich ihrer bewusst ist oder nicht nicht.

Laut Statistik haben die meisten Menschen mit "übergewichtigen" Alexithymie.

Alexithymie ist die Unfähigkeit, die Gefühle und körperlichen Empfindungen des eigenen und des anderen Menschen zu erkennen und angemessen auszudrücken. In anderer Weise wird es auch die Krankheit der gefrorenen Gefühle genannt.

Anstatt Gefühle auszudrücken, sie herauszubringen, schiebt eine Person sie zurück ins Haus, oft mit Hilfe von Essen. Es ist nicht umsonst, dass es Metaphern wie „eine Straftat schlucken“gibt. Gefühle werden buchstäblich verschluckt.

Körperliche Misshandlung berührt die Themen psychische und physische Grenzen, Unsicherheit, Scham, Selbstwertgefühl, Selbstwertgefühl, das Recht auf Leben und die eigenen Bedürfnisse. All dies wird oft zur Ursache von Übergewicht. Gewichtszunahme spielt die Rolle eines Symptoms und hat eine Schutzfunktion.

Sexuelle Gewalt berührt auch die Themen Grenzen, Scham, Selbstwertgefühl, Sexualität und Unsicherheit. Auf einer unbewussten Ebene beginnt nach einem Trauma oft der Glaube, dass es gefährlich ist, sexy und attraktiv zu sein, zu wirken. Die Verringerung der Attraktivität durch Gewichtszunahme ist eine Schutzfunktion. Manchmal ist die Gewichtszunahme ein Versuch, als Person und nicht nur als sexuelles Objekt geschätzt zu werden. Und dies ist wieder eine Geschichte über Selbstwert, Selbstwertgefühl, Ablehnung der eigenen Sexualität. Und manchmal ist es sehr beängstigend, im Wettbewerb zu bestehen und noch schlimmer, im Wettbewerb zu verlieren - dies ist wieder ein Thema des Selbstwertgefühls und der gesunden Aggression. Übergewicht ist also eine großartige Möglichkeit, sich nicht auf den Wettbewerb einzulassen.

Emotionaler Missbrauch ist auch mit Grenzüberschreitungen, Unsicherheit, Scham, Selbstwertgefühl und gesunder Aggression verbunden. Zum Beispiel ruft und demütigt der Leiter eines psychopathischen Lagers einen Untergebenen, aber der Untergebene, anstatt respektvolle Beziehungen aufzubauen oder, wenn dies nicht klappt, zu kündigen, anstatt nach einem geeigneten Job zu suchen, geht er und tröstet selbst mit Brötchen, aber in einer realen Situation ändert er nichts. Höchstwahrscheinlich wird er aufgrund seiner Untätigkeit Hintergrundangst verspüren, die er wiederum ergreifen möchte.