Wie Man Den Richtigen Partner Wählt, Obwohl Man Sich Verliebt - Beziehungen

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 12:14

Die Beziehungen zwischen Menschen und besonders zu zweit sind zu Beginn mit einem Schleier aus Romantik bedeckt und scheinen ewig, schön und erstaunlich zu sein. Aber aus irgendeinem Grund erweisen sie sich im Laufe der Zeit manchmal als die andere Seite - leidende, schwierige Trennungen. Wie schaffen wir es, eine wolkenlose Beziehung in eine schwere Last zu verwandeln, die uns unterdrückt? Und wie findet man den goldenen Mittelwert bei der Suche und Auswahl eines Partners?

Der Anfang der Zeit

Der Aufbau von Beziehungen ist immer eine schwierige Arbeit, die ihre eigenen Entwicklungsstadien hat. Wir starten sie in einem Zustand - die Motivation, sich einer anderen Person zu nähern, ist immer dieselbe.

Im Laufe der Zeit ändern sich die Motivation und die Gründe, um mit einer anderen Person zusammen zu sein - eine Transformation findet statt

Gleichzeitig zeigen wir uns auf unterschiedliche Weise.

• Für manche ist es leicht, eine Beziehung aufzubauen, aber schwer aufrechtzuerhalten.
• Andere beginnen sie schmerzhaft, bleiben dann aber lange in einer Beziehung.
• Und der dritte ist der schwierigste, die Beziehung zu vervollständigen, die nach allen Indikatoren längst hätte abgeschlossen sein müssen.

Sehr oft beginnt alles mit dem Verlieben. Sich zu verlieben ist viel Leidenschaft, viel "Biologie", viel Emotionen, Aufregung und … viel voreingenommene Einschätzung der Realität. Wenn wir uns verlieben, verändert sich unser Bewusstsein leicht. Andernfalls würden nur sehr wenige Paare erstellen.

Zwei Hälften eines Ganzen?

Die Volksweisheit sagt: "Liebende Menschen sind zwei Hälften eines Apfels", "Ehemann und Ehefrau sind ein Satan". Diese Liste kann sehr lange fortgesetzt werden. Und Sie selbst können es ergänzen, aber wir werden versuchen, über die Bedeutung dieser Ausdrücke nachzudenken.

Sprichwörter bieten ein ziemlich seltsames Modell einer Beziehung, in der sich zwei verschiedene Menschen aufgrund von Liebesmagie in eine verwandeln. Das Ergebnis ist jedoch keine sehr attraktive Kreatur mit zwei Köpfen, die in verschiedene Richtungen schauen, vier Armen und Beinen. Wie kommt es dazu?

Identität und Authentizität

Erstens können wir nur dann eine bewusste Entscheidung treffen, wenn ein gewisses "Selbstverständnis" entsteht, das in der Psychologie mit den Konzepten von Identität und Authentizität verbunden ist.

Es geht darum, sich in der Gesellschaft zu erkennen:

• Wer ich bin?
• Was sind meine Funktionen?
• Was sind meine Fähigkeiten?
• Entspricht meine Umgebung den Erwartungen, die andere an mich senden?

Und das Konzept der Authentizität spiegelt den Prozess der Erfahrungen in sich selbst wider. Wenn es Arbeit gibt, uns selbst zu entdecken, deutet dies darauf hin, dass wir ausreichend flexible Beziehungen aufbauen können. In welcher Reihenfolge passiert alles?

Ein ziemlich schwieriger Identitätsprozess findet am häufigsten in der Jugend statt, wenn wir zuerst alles akzeptieren, was die Gesellschaft uns sagt, und dann beginnen wir, nach unserem eigenen zu suchen. Dieses "eigene" kann andere mögen und ablehnen.

Zum Beispiel verursacht die unabhängige Wahl der Kleidung durch einen Teenager häufig Schock und Missverständnisse bei den Eltern. Warum passiert es? Weil Eltern ihre eigenen Vorstellungen von Mode haben. In solchen Fällen gibt es zwei Möglichkeiten: sich an die Meinungen der Menschen in Ihrer Umgebung zu halten oder bei Ihren eigenen zu bleiben.

Lernen Sie sich in einer Beziehung kennen

Das gleiche passiert in Beziehungen. Wenn Sie ins Erwachsenenalter eintreten, lohnt es sich, sich die Zeit zu nehmen, um sich in dieser Zone wiederzuerkennen: Was für ein Mädchen bin ich, was für ein Typ bin ich? Experimentieren Sie mit Beziehungen.

Dies ist zwar nur möglich, wenn alle vorherigen Lebensabschnitte ohne Probleme vergangen sind. Dies bedeutet, dass junge Menschen gelernt haben, ihre Neugier zu riskieren und sich keine Sorgen über Misserfolge zu machen, obwohl es in der Jugend sehr schwierig ist, sich zu verlieben.

Es ist auch wichtig, dass jemand unsere Erfahrungen in dieser schwierigen Zeit unterstützt, nicht abwertet, nicht verspottet, sondern im Gegenteil sein Wissen vermittelt. Gleichzeitig ist es wichtig, dieses Wissen nicht als Anleitung zu betrachten, nicht zu versuchen, es zu verwenden, da es nicht hilfreich ist, sondern auch schaden kann.

Allmählich beginnen wir uns in Beziehungen zu erkennen. Und nach einer Weile können wir Beziehungen zu den Menschen organisieren, mit denen wir im selben Raum auskommen können.

Für mich persönlich besteht eine Beziehung nicht aus zwei Hälften eines Apfels, sondern aus zwei getrennten Äpfeln. Meistens sogar ein Apfel und eine Birne. Und sie teilen die Platte nicht gleichmäßig auf, wie sie möchten, sondern eher schwierig. Daher besteht irgendwann der Wunsch, einen Partner in Ihre eigene Art zu verwandeln.

Zwei Prinzipien zum Aufbau von Beziehungen

Wenn das Stadium der Selbsterkennung nicht überschritten wird, werden wir definitiv Beziehungen nach dem Prinzip der Knappheit aufbauen. Meiner Meinung nach ist dies eines der Grundprinzipien für den Aufbau von Beziehungen. Auch elementare Neugier ist oft ein Faktor beim Beginn einer Beziehung. Schauen wir uns diese beiden Möglichkeiten zum Aufbau von Beziehungen genauer an.

1. Das Prinzip der Knappheit

Wenn ein Mensch Beziehungen aus einer Position der Knappheit aufbaut, hat er nicht gelernt, mit seiner eigenen Lebenserhaltung umzugehen, aber er hat eine großartige Idee: dies auf Kosten eines anderen zu realisieren.

Grundbedürfnisse

Es gibt drei Grundbedürfnisse, die für die Entwicklung unserer mentalen Prozesse als grundlegend angesehen werden:

• Für uns ist es wichtig, dass wir ein gewisses Maß an Sicherheit haben.
• Wir brauchen Intimität, Beziehungen.
• Für uns ist es sehr wichtig, uns selbst zu verwirklichen, etwas zu schaffen, etwas zu tun und Feedback von der Umwelt zu erhalten.

Wenn Sie Beziehungen aufbauen möchten, die auf dem Prinzip der Knappheit beruhen, sollten Sie sich auf diese Grundbedürfnisse verlassen. Lassen Sie uns nur herausfinden, wie es im Leben verkörpert wird.

Das Bedürfnis nach Sicherheit

Um dem Bedürfnis nach Sicherheit und Seelenfrieden gerecht zu werden, wählen wir einen Partner, den wir für zuverlässig halten. Jemand, der uns mit nichts erschreckt, dessen Reaktionen uns nicht stark aufregen.

Ein solcher Partner ist jedoch nicht immer für eine langfristige Beziehung geeignet. Zuerst ist es ruhig und gut mit ihm, aber dann wird es langweilig. Jedes Interesse an der Aufrechterhaltung dieser Art von Beziehung verschwindet allmählich. Und es ist natürlich, dass wir anfangen wütend zu werden, uns aufzurühren und eine neue Reaktion zu provozieren. Oft ist die Reaktion auf solche Handlungen missbilligend, es entstehen Konflikte.

Die zweite Option, wenn wir einen starken, aggressiven Partner wählen, der gut kann, was wir nicht können, ist viel schwieriger. Wir geraten sofort in emotionale Abhängigkeit, aber nicht nur. Es sollte bedacht werden, dass Sie in einer solchen Beziehung Aggressivität ausgesetzt sein müssen. Dies führt oft zu einer Tragödie. In diesem Modell beginnt einer der Partner, Demütigungen und schmerzhafte Handlungen des anderen Partners zu ertragen, aber in Bezug auf den anderen ist das Selbst sicher.

Es muss gesagt werden, dass, wenn wir uns nach dem Prinzip der Knappheit einen Partner aussuchen, die Beziehung in der Regel vertikal ist: Entweder wir unterordnen den Partner oder wir gehorchen ihm selbst

Bedürfnis nach Intimität

Ich möchte wirklich, dass das zweite Bedürfnis nach Intimität mit meinem Seelenverwandten im Leben voll verwirklicht wird. Und wenn Schwierigkeiten auftreten, deutet dies darauf hin, dass wir selbst aus irgendeinem Grund nicht gelernt haben, uns sicher zu verlieben und einer anderen Person zu vertrauen. In einer früheren Beziehung war etwas im Weg. Oder vielleicht gab es Situationen in Familienerfahrungen, in die wir viel Energie investieren mussten, um uns an sie anzupassen.

Sehr oft liegt die Schwierigkeit in der Tatsache, dass wir Intimität in einer Beziehung wollen, aber es ist beängstigend, einer anderen Person zu vertrauen. In der Praxis sind verschiedene Möglichkeiten zur Entwicklung von Beziehungen möglich, wir werden die wichtigsten beschreiben.

Szenario 1Auswahl eines Partners, der Sie ohne gegenseitige Gefühle liebt

Ein tragisches Szenario für beide Teilnehmer. Weil derjenige, der liebt, keine gegenseitigen Gefühle empfängt und ständig eine Krise der Untrennbarkeit, Einsamkeit und Ressentiments durchmacht. Der Partner glaubt, dass er es nicht wert ist, geliebt zu werden. Im Allgemeinen hat er viele Gründe zu leiden. Jemand, der im Laufe der Zeit weniger emotional involviert oder überhaupt nicht in eine Beziehung einbezogen ist, fühlt sich gegenüber einer Person schuldig, der nicht so viel Wärme und Liebe gegeben werden kann.

Es gibt Irritationen aufgrund einer übermäßigen Aufmerksamkeit einer Person, auf die wir nicht in Form von Sachleistungen reagieren können, die sehr oft durch Schuld blockiert wird. Aus diesem Grund kommt es zur Zerstörung von sich selbst, einem Partner. Im besten Fall endet alles in der Zerstörung der Beziehung.

Zweites SzenarioVernunftehe

Dies ist ein stabileres Design als das erste. Es ist ein klarer Vertrag, der eine Art Austausch impliziert. Wenn jemand die Bedingungen nicht mehr erfüllt, wird dies zu einem Grund, die Beziehung zu beenden.

Das dritte SzenarioAuswählen eines Partners, der sich durch ihn deklariert

In diesem Fall wählen wir einen hellen, bekannten Partner, der bereits im Leben realisiert hat. Und dann versuchen wir, ein Teil dieser Person zu werden und durch seine Leistungen Zufriedenheit zu erlangen.

Ein schönes Modell, aber im Leben arbeitet sie nicht. Es kommt keine Befriedigung. Gefühle von Eifersucht, Neid und der Notwendigkeit, eine Person zu kontrollieren, treten auf. Wir versuchen, seine Entwicklung zu verlangsamen. Wir fühlen Unzufriedenheit und unsere eigene Minderwertigkeit neben dem Führer.

Auf der anderen Seite, wenn wir einen Partner wählen, der unserer Meinung nach weniger soziales Gewicht hat und gehorcht, dann schämen wir uns schnell für ihn und werden irritiert. Schließlich wird es um ihn herum langweilig. Wir versuchen es erfolglos zu entwickeln und es ist für beide schmerzhaft.

Es ist unmöglich, eine Person zu dehnen, wenn sie nicht mehr gedehnt ist

Sie können eine solche Beziehung stabilisieren, indem Sie Ausdauer entwickeln. Das heißt, sich selbst, Ihre Größe, Ihren Lebensstil, Ihre Bedürfnisse, Aufgaben, Ihre Freuden aufzugeben, schließlich im Namen der Erhaltung der verbrauchten Energie. Oder weil es sehr beängstigend ist, eine Beziehung aufzugeben und allein zu sein.

Szenario 4Auswahl eines Partners, der ständig vor etwas gerettet werden muss

Ein sehr merkwürdiges Modell. Derjenige, mit dem all dies geschieht, schafft es in der Regel nicht, stärker zu werden, nicht im psychologischen Sinne aufzuwachsen und zu lernen, in der Umwelt zu navigieren. Und derjenige, der spart, versteht erstens, dass er vertikale Beziehungen aufbaut und einige seiner Defizite aufgrund solcher Beziehungen kompensiert. Und zweitens fühlt sich diese Person in einem besonderen Status, weil sie aufgrund der Unvorhersehbarkeit eines Partners in der Gesellschaft Mitleid mit ihm hat.

2. Das Prinzip der Neugier

Es ist Zeit, ernsthaft herauszufinden, ob eine Person wirklich eine Beziehung braucht, wenn alles gleich endet: Spannung, Irritation bauen sich auf und Sie möchten sich wirklich befreien? Gibt es eine andere Seite der Münze?

Natürlich gibt es. Dies ist eine Beziehung, die aus Neugier entsteht. Ein Mensch kann sich einen solchen Luxus leisten, wenn er selbst seine Grundbedürfnisse befriedigt. Ohne Zweifel besteht der erste Unterschied in einer solchen Beziehung darin, dass viel weniger Kontrolle erforderlich ist, da der Partner nicht lebenswichtig ist, sondern lediglich das Leben diversifiziert und bereichert, sodass die Neugier befriedigt werden kann.

Die Entfernung einer solchen freien Beziehung ermöglicht es Ihnen, sich einer Person zu nähern, sie irgendwann sogar zu verschmelzen oder umgekehrt für eine Weile auseinander zu gehen, wie Schiffe auf See. Die Frage ist nur, wie viel Kontrolle über diesen Prozess hat. Wenn er nicht rechenschaftspflichtig ist, können Sie Ihrem Partner vollkommen vertrauen und das bekommen, was Sie brauchen.

Es ist auch gut, wenn es erlaubt ist, wegzuziehen, die Distanz zu vergrößern und etwas Persönliches zu tun, um Ihr Leben und Ihre Interessen zu bewahren und gleichzeitig zuzugeben, dass sich die Situation für einen anderen wiederholt.

Integritätsprüfung

In dieser Art von Beziehung ist es mit etwas Geduld viel schlimmer, weil es auf jeden Fall Krisen gibt. In einem bestimmten Moment, wenn die Spannung in der Beziehung größer ist als das Vergnügen, kommt der Integritätstest.

Wir können bei einem Partner bleiben, weil es für ihn interessanter ist als für andere, oder wir können abhängiger handeln und wiederholen: "Ich kann mir ein Leben ohne diese Person nicht vorstellen, ich fühle mich schlecht, Einsamkeit ist schrecklich." In diesem Fall kann die Geduld gigantische Ausmaße annehmen und die emotionale Abhängigkeit kann zur Pathologie werden.