Ängste Kommen Aus Der Kindheit. Was Bedeuten Sie Im Erwachsenenalter? Gesellschaft

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 12:14

Angst ist eine grundlegende Emotion, ein innerer Zustand, der durch die Gefahr einer wahrgenommenen oder realen Katastrophe verursacht wird. Angst ist natürlich ein negativ gefärbter emotionaler Prozess. Ängste vor Kindern sind sehr verbreitet. Kinderängste werden oft übersehen, weil Kinder immer Angst vor etwas haben. In einem jüngeren Alter können dies negative Charaktere aus Märchen sein - Barmaley, Baba Yaga. Schulkinder haben oft Angst, eine schlechte Note zu bekommen, für die sie beschimpft werden können. Ängste von Teenagern werden häufiger mit Werbung und Anerkennung in der Gesellschaft in Verbindung gebracht. All diese Ängste sind natürlich und logisch. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie unterschätzt werden sollten.

Ängste in der Kindheit können zu Phobien bei Erwachsenen führen, deren Bearbeitung lange dauern wird. Daher müssen die Ängste Ihres Kindes sorgfältig abgewogen werden

Ursachen für Kinderängste

1. Familie

Seltsamerweise ist der häufigste Grund für die Verstärkung scheinbar einfacher Ängste in der Kindheit die Familie. Dies bedeutet nicht, dass das Kind zuerst Angst in der Familie verspürte, sondern dass die Familie, ohne es zu wissen, dazu beiträgt, sie zu stärken. Übermäßige Aufmerksamkeit oder mangelnde Aufmerksamkeit, Angst der Eltern, Streit - all dies wird von einem kleinen Kind "gehört und gesehen".

Kinderangst provoziert und stärkt:

• zu autoritäre Familie,
• Einsamkeit, mangelnde Kommunikation mit den Eltern,
• häufige Bestrafungen
• übervorsichtig,
• ungünstige Situation in der Familie.

Es hängt alles von den Eltern ab. Indem Sie Ihr eigenes Verhalten und Ihren Lebensstil überprüfen und ändern, können Sie Ihrem Kind helfen, mit seinen Ängsten richtig umzugehen.

2. Physiologische Ursachen

Die Ängste der Kinder hängen von vielen Faktoren ab:

• Alter - je jünger, desto schlimmer;
• Überempfindlichkeit;
• Trauma;
• Mangel an körperlicher Aktivität und Hypoxie;
• Geschlecht - Jungen haben weniger Angst;
• das Alter der Eltern - späte Kinder sind häufiger überbeschützt, und die Angst der Eltern ist hoch;
• Vererbung.

Die Ängste der Kinder entwickeln sich nicht nur aus physiologischen Gründen, es gibt sicherlich noch andere Faktoren.

3. Psychologische Gründe

Dies können traumatische Situationen sein, die beim Kind eine starke Angst hervorrufen:

• ein Insekten- oder Tierbiss;
• asoziales Verhalten von Erwachsenen, Hysterie oder Panik bei Erwachsenen
• Tod eines Verwandten;
• Unfall, Sturz aus großer Höhe;
• Konflikte in der Familie mit lauten Schreien.

In solchen Fällen hängt viel von den Eltern ab. Wenn sie dem Kind eine ruhige Umgebung, ein Gefühl der Sicherheit und des Friedens bieten, ablenken und seine Aufmerksamkeit auf etwas anderes lenken können, wird die Angst sehr schnell vergehen.

Arten von Kindheitsangst

Herkömmlicherweise können alle Ängste von Kindern in zwei Gruppen eingeteilt werden: instinktiv und sozial.

Instinktive Ängste sind:

• Todesangst;
• Angst, sich zu verlaufen;
• Angst vor Dunkelheit, Tiefe, Höhe;
• Angst vor beengten Platzverhältnissen;
• Angst vor den Elementen (zum Beispiel Angst vor Wasser);
• Angst vor Tieren und Insekten;
• Angst vor Ärzten (gleichzeitig mit Angst vor Injektionen, dem Anblick von Blut).

Soziale Ängste sind:

• Angst vor Einsamkeit;
• Angst vor Gericht und Bestrafung;
• Angst vor Spott.

In der Regel können sich die einfachsten und häufigsten Ängste in der Kindheit, auf die Erwachsene nicht rechtzeitig achten, zu Phobien entwickeln und viel Ärger verursachen.

Angst vor der Dunkelheit

Wahrscheinlich gibt es keinen einzigen Elternteil, der das Kind nicht davon überzeugen würde, keine Angst zu haben, und vernünftige Argumente für die Sicherheit des Hauses vorbringt. Aber das Kind bittet immer noch, das Licht an zu lassen und weigert sich, den dunklen Raum zu betreten. Tatsache ist, dass hinter der Angst vor der Dunkelheit die Angst vor dem Unbekannten steckt. Das Kind braucht eine visuelle Bestätigung seiner Gedanken, trotz der Vorstellungskraft des Kindes. Er muss mit eigenen Augen sehen, auch wenn das Kind weiß, dass vertraute Gegenstände auf ihn warten.

Wenn die Angst vor der Dunkelheit abgewertet und ignoriert wird, bleibt dem Erwachsenen die Angst vor dem Unbekannten. Dies führt zu Apathie und Rückzug.

Angst, sich zu verlaufen

Meistens ist dies eine Bedingung, die von den Eltern auferlegt wird. Kindern wird oft gesagt: "Sei in Sicht, sonst verlierst du dich", "Sei in Sicht, damit ich ruhig bin." Das heißt, es geht in erster Linie um die Interessen eines Erwachsenen. Der Erwachsene spricht endlos die Einstellung "verloren gehen" aus und inspiriert das Kind mit der Idee, immer in Sichtweite zu sein. Und dann wird alles gut. Aufgewachsen sind sich solche Kinder sicher, dass ihr Wohlbefinden direkt von ihrer Beliebtheit abhängt. Sie versuchen mit allen Mitteln "in Sicht" zu sein, auch mit solchen, die nicht mit der Gesellschaft übereinstimmen. Bei einem solchen pathologischen Wunsch nach Popularität findet keine gesunde Sozialisation statt. Im Wesentlichen ist eine Person immer noch in der Menge „verloren“, bleibt allein.

Todesangst

Oft muss ein Kind den Tod eines Verwandten in einem relativ frühen Alter erleben. Die Hauptsache, an die sich Eltern erinnern müssen, ist, dass Kinder nicht zu Beerdigungen und Gedenkfeiern gebracht werden müssen. In einer solchen Situation greifen mehrere Faktoren gleichzeitig die Psyche des zerbrechlichen Kindes an: Unsicherheit, eine unverständliche Situation, die Atmosphäre, das Verhalten geliebter Menschen. Das Kind erkennt, dass einem geliebten Menschen etwas Schlimmes und Irreparables passiert ist (zum Beispiel mit seiner geliebten Großmutter), versteht aber nicht warum. Was wäre, wenn er nicht gehorchte? Während Erwachsene mit ihren Erfahrungen beschäftigt sind, stellt sich die Welt der kleinen Person mehrmals auf den Kopf und es entsteht die akute Angst, dass dies jedem passieren könnte. Im Erwachsenenalter führt dies zu dem Wunsch, Leben zu "verbrennen", unnötiges Risiko. All dies geschieht, weil eine Person die Angst vor dem Tod in der Kindheit erlebt hatEs ist notwendig, sich jeden Tag lebendig und unversehrt zu fühlen, um es sich auf alle möglichen Arten zu beweisen. Das Problem des Alkoholismus und der Drogenabhängigkeit hängt auch eng mit der Angst des Kindes vor dem Tod zusammen.

Angst, abgelehnt zu werden

Ein weiterer häufiger emotionaler Zustand „von Kindheit an“. Viele Faktoren tragen zur Entstehung einer solchen Angst bei, von denen die Haltung gegenüber dem Kind in der Familie die wichtigste ist. Die Ablehnung durch die eigenen Eltern, die ständige Abwertung der Probleme und Erfahrungen der Kinder führt dazu, dass sich das Kind nicht nur in der Familie, sondern auch unter Gleichaltrigen wie ein Fremder und unnötig fühlt. Erwachsene, die mit dieser Einstellung aufgewachsen sind, fühlen sich der Aufmerksamkeit und Liebe unwürdig, sie haben Angst vor der Verurteilung der Gesellschaft. Sie versuchen, so wenig Aufmerksamkeit wie möglich auf sich zu ziehen, sich von der Gesellschaft zu isolieren. Dieser Zustand führt oft zu Depressionen.

Finden und neutralisieren

Auf die eine oder andere Weise wachsen wir alle mit unseren Kindheitsängsten auf. Um die Auswirkungen auf das Erwachsenenleben so gering wie möglich zu halten, müssen Eltern in der Lage sein, in der Kindheit auf sie zu achten und die Botschaften der Kinder nicht zu verwerfen oder zu ignorieren.

Selbst die einfachsten Handlungen, die keine Arbeit erfordern, können die Einstellung des Kindes zu seiner eigenen Angst ändern. So helfen Sie:

• Kaufen Sie ein Plüschtier - einen Freund und erzählen Sie eine Geschichte, die das Kind immer beschützt.
• Sprechen Sie mit einem Kind von Herz zu Herz, erzählen Sie ein wenig über sich. Achten Sie im Allgemeinen mehr auf das Kind.
• Zeichnen, mit dem Kind formen. Bieten Sie an, jemanden zu zeichnen, der Angst hat.
• Sprechen Sie immer darüber, was in der Nähe ist. Ignorieren Sie nicht die Fragen "Warum ist der Himmel blau?" Und so weiter.
• Definieren Sie das familiäre Umfeld neu. Lösen Sie Konfliktsituationen.
• Vermeiden Sie Überarbeitung bei einem Kind, reduzieren Sie Stress.
• Überwachen Sie Schlaf und Ruhe.
• Verbringen Sie öfter Zeit miteinander.

Und natürlich können Sie Folgendes nicht tun:

• Sich schämen und über die Ängste der Kinder lachen: "Du bist schon groß, aber du hast Angst vor der Dunkelheit", "Entscheide dich nicht, all das ist Unsinn."
• Ignorieren Sie das Ansehen aggressiver Filme und Computerspiele.
• Betonen und erinnern Sie an Ängste.
• Rufe Namen und bestrafe: "Oh, schau, was für ein Feigling wächst."

Die Familie ist die erste und wichtigste soziale Gruppe im Leben eines jeden Menschen. Wir alle ärgern uns manchmal über die Ängste unserer Kinder, sie erscheinen uns dumm und naiv. Es muss jedoch beachtet werden, dass Probleme, die in einem familiären Umfeld begannen, im Erwachsenenalter nur schwer zu beseitigen sind.