Gesichter Der Unterpersönlichkeit. Lernen Sie Ihren Inneren Mann Und Ihre Innere Frau Kennen Beziehungen

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 12:14

Manchmal kann es schwierig sein, die Gefühle und Handlungen eines geliebten Menschen zu verstehen. Die Bekanntschaft mit unseren inneren Charakteren oder "Unterpersönlichkeiten" wird dazu beitragen, Widersprüche in Einklang zu bringen und die Beziehungen zu einem Partner zu harmonisieren. Wir bieten Ihnen die psychotherapeutische Aufgabe "Gesichter der Unterpersönlichkeit" an, die Ihnen hilft, einen Schritt auf dem Weg zur Harmonie zu machen

Wenn wir mit unseren inneren Charakteren oder "Unterpersönlichkeiten" vertraut sind, können wir dieses Wissen zum Vorteil nutzen. Wenn wir eine unserer Unterpersönlichkeiten nicht kennen oder nicht akzeptieren, gewinnt sie gleichzeitig Macht über uns. Wir beginnen unerwartete Dinge zu tun, leider leider mit negativen Konsequenzen für uns. Denken Sie daran, wie oft eine Situation in Komödien gespielt wird: Eine „graue Maus“oder ein „berüchtigter Mann mit Brille“trinkt ein Glas Wein, das für sich selbst verboten ist - und geht in den Kampf. Ihre aufgestauten Leidenschaften brechen endlich durch und geraten außer Kontrolle!

Unsere Unterpersönlichkeiten - der innere Mann und die innere Frau - sind am besten durch das Sehen bekannt

Unabhängig vom biologischen Geschlecht hilft die innere Frau einer Person, einfühlsam und intuitiv, anpassungsfähig und flexibel zu sein und enge Kontakte zu knüpfen. Aber der innere Mann trägt zur Erreichung der Ziele, zum Karrierewachstum, zur beruflichen Entwicklung bei, gibt Stabilität und Durchsetzungsvermögen …

Darüber hinaus beeinflussen Unterpersönlichkeiten, welche Männer und Frauen von uns "angezogen" werden. Schauen Sie genau hin und Sie werden verstehen - dies ist ein Spiegelbild dessen, was in der inneren Welt geschieht.

Zum Beispiel beklagen sich viele erfolgreiche Frauen darüber, dass "es nur Schwächlinge gibt und es niemanden gibt, der heiraten kann". Was steckt dahinter? Eine solche Frau ist selbst ein "Mann in einem Rock". Es half ihr, Karrierehöhen zu erreichen, aber zu welchem Preis? Ihre innere Frau wurde männlich. Und dann war der innere Mann ohne Kraft - schwach und depressiv. Genauso schwach und deprimiert von Frauen beginnen Männer (höchstwahrscheinlich "Mamas Söhne"), sich um sie zu kümmern.

So reflektiert Ihr Partner, was mit Ihrem inneren Mann (oder Ihrer inneren Frau) passiert. Und Ihre Partnerschaft ist das Ergebnis der Beziehung zwischen dem inneren Mann und der inneren Frau: Gibt es Harmonie? Oder gibt es Kämpfe? Vielleicht haben sie Angst voreinander? Oder unterdrückt einer den anderen?.. Verstehen, analysieren, suchen und Entscheidungen treffen.

Indem wir unsere Unterpersönlichkeiten kennenlernen, verbessern wir Partnerschaften, erweitern unser Selbstbild und werden erfolgreicher.

Übung "Gesichter der Unterpersönlichkeit"

Wir empfehlen Ihnen, eine psychotherapeutische Übung durchzuführen. Diese Aufgabe ist universell und sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet, da jeder einen inneren Mann und eine innere Frau hat. Um es zu vervollständigen, benötigen Sie Papier, einen Stift und Freizeit.

1. Schließen Sie Ihre Augen und denken Sie: Welcher Charakter erscheint bei den Worten "innerer Mensch"?

Es kann mehrere dieser Bilder geben. Öffne deine Augen und mache eine Liste. Versuchen Sie, jedem einen Namen zu geben und zumindest kurz zu beschreiben: Alter, Beruf, wo er lebt, Charaktereigenschaften … Dies können Männer jeden Alters sein, historische Epochen (sogar ein Höhlenmensch) - wundern Sie sich über nichts! Unter ihnen gibt es normalerweise sowohl niedliche Charaktere (White Knight) als auch unangenehme (Hairy Barbarian). Meistens enthält die Liste fünf bis zehn Zeichen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie dieselbe Anzahl von Zeichen haben sollten. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf!

2. Ordnen Sie jedem ein Paar zu. Überlegen Sie, wer neben einem solchen Mann sein könnte? Seien Sie auch hier nicht überrascht, was Ihnen in den Sinn kommt. Es sollte keine schöne Dame neben dem Ritter sein, stattdessen könnte die Hexe erscheinen …

3. Listen Sie alle Frauen, denen Sie entsprechen, in einer separaten Liste auf. Jetzt müssen Sie genau den gleichen Job machen: Beschreiben Sie kurz jeden von ihnen und wählen Sie dann einen Mann für sie aus. Und es wird nicht mehr unbedingt der gleiche männliche Charakter sein! Zum Beispiel entspricht die Hexe möglicherweise nicht mehr dem Ritter, sondern dem Magier. Aber wenn das Paar zusammenfiel (und die Hexe wieder mit dem Ritter zusammen war), dann ergänzen sich diese Charaktere und arbeiten mit ihnen. Sie müssen jedoch weiterhin mit nicht übereinstimmenden Paaren arbeiten - passen Sie sie erneut an. Und so weiter, bis alle Zeichen komplementär sind - alle Hälften müssen übereinstimmen.