Sind Skandale Schlecht Für Beziehungen? - Beziehungen

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-27 12:14

Es kommt vor, dass Sie ein Wort oder eine Frage sagen oder schreiben, und die Antwort lautet: Und von der Überraschung geben Sie etwas Unüberlegtes heraus. Und es raste. Wenn man in den Konfliktzyklus gerät, ist es nicht immer möglich, schnell zu navigieren und ihn zu stoppen. Alle gingen beleidigt in die Ecken und, was trauriger ist, beleidigt und missverstanden. "Ich habe es nicht so gemeint …" oder "Du hast mich missverstanden …" Aber du kannst die Zeit nicht zurückgeben, wie sie ist, wie sie ist. Wir müssen etwas mit dem anfangen, was passiert ist. Wie schädlich sind Skandale für Beziehungen?

Eine dünne Welt ist besser als ein guter Streit

Ich kann diesem Sprichwort nicht zustimmen. Ich denke, viele Leute kennen Beispiele von Paaren, die nie fluchten, ruhig, vanillig und zuckerhaltig waren. Nach ein paar Jahren zerstreuten sie sich auch lautlos und niemand verstand, was passiert war. Sie waren ein Vorbild für alle, sie stritten sich nie. Hast du dich nicht gestritten oder warst still und still? Jeder Fall ist anders. Sagen Sie nichts, weil Sie beleidigt sind und durch alle Dialoge in Ihrem Kopf scrollen? Oder haben Sie wirklich nichts zu sagen und herauszufinden?

Es kommt nicht vor, dass Partner keine Ansprüche gegeneinander haben. In der Phase der Süßigkeiten-Bouquet-Zeit verschmelzen - ja, es ist möglich. Aber dann, wenn Sie durch die rosarote Brillenbühne gehen, beginnen Sie, Ihren Partner mit großen Augen und einer großen Lupe anzusehen. Und dann beginnt das Wichtigste: Entweder wagen Sie es, Fragen zu stellen, zu klären, darüber zu sprechen, was nicht zu Ihnen passt, oder Sie führen diese Dialoge in Ihrem Kopf, aber Sie haben Angst, es Ihrem Partner zu sagen.

Die Angst, abgelehnt zu werden, liegt über Ihrem Unbehagen. Und Sie möchten lieber Ihren Komfort und Ihre Wünsche aufgeben, als die Struktur Ihrer Beziehung irgendwie zu untergraben. Ich möchte dich verärgern, jede Stille ist ein Nagel im Deckel des Sarges deiner Liebe. Wenn Sie Fragen stellen, klarstellen, lernen Sie sich und Ihren Partner im Kontext kennen. Wenn Sie anders und inkompatibel sind, ist es am besten, wenn Sie früh in Ihrer Beziehung davon erfahren.

Schwöre, aber überlasse dein Wort der Welt

Es ist schwierig, sich während einer emotionalen Erhebung zu beherrschen. Unabhängig davon, welchen Rat Sie geben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich an ihn erinnern und sich bewerben. Wichtig ist, dass Sie sich in Konfliktzeiten und wenn Sie verletzt sind, verteidigen. In diesem Moment handelt jeder so gut er kann.

In der Regel nehmen Sie aus Ihrem Busen heraus, was Sie angesammelt haben. Und Liebe, Ressentiments, Wut, Vertrauen und Wärme können sich ansammeln. Das ist es, also antwortest du als Antwort. Und es ist wichtig, darüber Bescheid zu wissen und sich daran zu erinnern und keine schlechten Dinge zu sammeln.

Um nicht zu sammeln, müssen Sie darüber sprechen, was Sie im Moment mögen oder nicht mögen. Nein sagen. Es ist wichtig, über deine Gefühle zu sprechen, über verschiedene. Dass du traurig, lustig, gut, lustig, schmerzhaft, unerträglich bist. Dann wird Ihr Partner Sie besser verstehen und wissen, was mit Ihnen passiert. Sogar Psychologen stellen Fragen darüber, wie Sie sich fühlen und was mit Ihnen passiert. Basierend auf Ihren Geschichten und nicht auf ihren Fantasien ziehen sie Schlussfolgerungen und helfen Kunden.

Was erwarten Sie von Ihren Lieben? Dass sie selbst alles erraten würden? Nein, sie werden es nicht erraten, sag es ihnen.

Drei Regeln, die während eines Streits verwendet werden müssen:

• Beleidigen Sie sich nicht, sagen Sie keine verletzenden Worte.
• Beschuldigen Sie nicht Ihren Partner, sprechen Sie über sich selbst und Ihre Gefühle. Verwenden Sie "I-Messages".
• Keine Skandale vor dem Schlafengehen. Sonst bekommst du eine schlaflose Nacht.

Wenn es zu Skandalen kommt und Sie sich beleidigt zerstreuen, versuchen Sie, nicht zurück zu kommen und nicht zu beenden, was Ihnen in den Sinn gekommen ist. Nehmen Sie ein Stück Papier und schreiben Sie, was Sie darüber denken. Dass du wütend bist, du beleidigt bist, wie du dich fühlst. Was denkst du über deinen Partner?

Wenn Sie sich Zeit geben, all dies zu schreiben, denken Sie möglicherweise, dass ein früherer Partner oder Ihre Eltern oder Chefs Ihnen dasselbe angetan haben. Und das ist nicht überraschend. Beschreibe alle deine Gefühle für sie. Befreie dich von diesem Schmerz. Vielleicht wirst du sehen, dass du wie jemand bist und das Gleiche tun. Akzeptiere es in dir.

Erlaube dir, unvollkommen zu sein und andere zu verletzen. Erlaube dir, wie einer deiner Eltern zu sein oder jemand, den du für schrecklich und unfair hältst. Nach einer solchen Erlaubnis entspannen Sie sich in der Regel, Sie müssen sich nicht mehr beherrschen. Und Sie finden eine neue Lösung, wie Sie in dieser Situation handeln können.